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Nuova Guida agli Esercizi di Muscolazione

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Quick description:

Nuova Guida agli Esercizi di Muscolazione
FRÉDÉRICK DELAVIER
NUOVA GUIDA AGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE
Libro: pp. 192
Formato: 19,5 x 25,5
Illustrazioni: 4 colori
Rilegatura: brossura

Destinatari:
praticanti, docenti e studenti di Scienze Motorie; preparatori atletici, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, fisioterapisti, medici dello sport.

Contenuti:
Questo di Delavier è da considerare il più importante e diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere e descrive con estrema chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell’apparato muscolare.
Ognuno degli esercizi proposti , fra l’altro con numerosi nuovi inserimenti in questa nuova edizione, viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di eccezionale qualità e modernità che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati.
I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le informazioni utili alla pratica allenante consentendo a principianti e ad atleti evoluti di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano.
La grande originalità nell’approccio anatomico-morfologico, il riconosciuto rigore scientifico delle illustrazioni e delle voci descrittive che le accompagnano, hanno contribuito a farne un’opera di riferimento e uno strumento in dispensabile per i praticanti di fitness, personal trainer, atleti ed allenatori, studenti e insegnanti di Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti e fisiologi.
Autori:
Frederic Delavier, autore di fama mondiale le cui opere sono tradotte in più di trenta lingue, studioso e ricercatore di morfologia umana e anatomia comparata, è attualmente redattore di Powermag e collaboratore di numerose riviste del settore.
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