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Physically Incorrect - EDT

Physically Incorrect - EDT

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Physically Incorrect
di Charles Staley ideatore del sistema EDT- Training allenamento di aumento della densità muscolare.

500 pagine.

Una raccolta di articoli di Charles Staley, in versione integrale, alcuni pubblicati e altri inediti, sull'argomento allenamento a 360 gradi, di come un solo esperto preparatore atletico può fare.

Prezzo scontato, libro che va fuori collana, ad esaurimento scorte!

Una raccolta di articoli di Charles Staley, in versione integrale, alcuni pubblicati e altri inediti, sull'argomento allenamento a 360 gradi, di come un solo esperto preparatore atletico pu&ograve fare. All'interno del libro troverete molti esercizi descritti illustrati con fotografie, una sezione Domande e risposte suddivisa per argomenti, un glossario esauriente dell'attivit&agrave fisica completo di fotografie e un glossario di termini.

Anni e anni di esperienza con atleti di tutti i livelli e discipline, racchiusi in questa raccolta, rendono il libro un validissimo aiuto per tutti coloro che vogliono comprendere le varie sfaccettature della preparazione atletica e con pesi.



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